Mouvement Authentique

Le Mouvement Authentique est une médiation psychocorporelle qui s’appuie sur la dynamique de la relation créée entre une personne en mouvement et un témoin immobile.

Elle vise à nourrir les liens entre les ressentis, les émotions, l’imaginaire, le mouvement, la relation à l’autre et la conscience de soi au service de sa santé, de ses aptitudes relationnelles, de sa créativité et de son évolution.

Dans cette pratique, il s’agit d’écouter et de répondre à ce qui a besoin de bouger en nous et de le transformer par le mouvement et par une parole partagée, par l’écrit ou par du dessin.

Dans un cadre sécurisant et respectueux, afin de pouvoir explorer son espace intérieur en grande liberté, la démarche réduit les influences externes : ni musique, ni protocole, ni grille interprétative.

De ce fait elle s’adresse plutôt à des personnes ayant déjà une expérience de pratiques corporelles et/ou de travail sur soi.

The « Authentic Movement », depuis sa création aux USA par Mary Stark Whitehouse (danse thérapeute), s’est enrichi grâce à  des praticiens tels que Joan Chodorow, analyste jungienne, (Dance Therapy & Depth Psychology) , Alton Wasson (Contemplative dance) et Janet Adler (Discipline of Authentic Movement).  

La relation à l’inconnu à laquelle cette démarche nous confronte permet de  nous ouvrir à plusieurs dimensions : corporelle, créative, psychique ou spirituelle en fonction des intentions des participants.