Retraites Yoga et naturo et Yoga détox

Rebecca et moi-même vous proposons des retraites Yoga et naturo et Yoga et détox !

Venez vivre un moment de parenthèse, encadré par une professeure de yoga et une naturopathe.

Pratiques de yoga dynamiques et douces sur la plage et la jolie véranda qui donne sur un petit jardin arboré (espace dédié à la pratique). Méditations, cercles de parole, balades et marches méditatives sur le chemin côtier, temps libre, sieste, repas naturo, feu de cheminée, baignade dans l’océan quand il fait beau, petits massages aux huiles essentielles, autres soins en option (réflexologie plantaire, massage assis…).
Les repas sont préparés avec beaucoup d’amour et des produits bio et locaux pour une alimentation consciente et naturo :).
Nous sommes un petit groupe de maximum 7 participants, ce qui permet de prendre soin de chacun(e).

Les bienfaits de cette mini-cure toute en douceur sont nombreux et vous repartirez de votre séjour en pleine forme.