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Activité :

Méditation Pleine Conscience.

Présentation :

Engagée depuis 15 ans dans l’accompagnement individuel et collectif, j’ai choisi de baser mes approches sur la Pleine Conscience pour aider la personne à se reconnecter à son intelligence intuitive et à ses propres qualités d’être.

Depuis 2014, j’enseigne avec joie le programme MBSR (Réduction du stress basé sur la pleine Conscience) selon le protocole de Jon Kabat-Zinn. Ce programme s’adresse à toute personne souhaitant prendre soin de sa vie, retrouver stabilité et clarté dans le tumulte interne et externe, et cultiver une qualité de présence éclairante et soutenante dans l’accueil de toutes les couleurs de la vie.

Ateliers proposés :

Cycle MBSR d’automne :

Séance d’information :

Tarifs de la séance :

Le Cycle MBSR d’automne :

Tarifs du cycle :

Ateliers mensuels post MBSR :

Cycle automne 2020 :

Tarifs du cycle :

Lieu :

Journée MBSR

Tarif :

Stage d’approfondissement Pleine Conscience

Tarif :

Lieu :

Contact :