YOGA et MOUVEMENT NATUREL

Le Yoga permet de s’unir… de relier le corps et l’esprit, entre ciel et terre pour s’ouvrir à soi et au monde.

Le Mouvement Naturel offre de se reconnecter à la force expressive du corps, à l’intuition, à l’énergie de vie en vous … et au mouvement de la vie!

L’alliance des deux est une proposition innovante vers plus d’alignement, de « souplesse », de sagesse et de puissance !

La pratique de yoga sera adaptée à tous que vous soyez confirmé, débutant, enceinte, quel que soit votre âge… Vous découvrirez les bienfaits corporels et psycho-émotionnels de cette pratique régulière.

Pour le Mouvement Naturel, nul besoin de savoir danser, vous apprendrez à accueillir ce qui est présent , vos sensations, vos émotions, votre ressenti subtile.. et vous verrez comment accepter de laisser émerger les mouvements qui vous viennent qui libèrent votre corps ainsi que d’anciennes mémoires si nécessaire. Vous retrouverez alors la joie, la légèreté et la créativité !

ATELIERS tous les mercredis matin au 17,

17 Avenue du Général de Gaulle à Saint Nazaire

9h15/10h Yoga avec Rebecca– 10h/10h45 Mouvement Naturel avec Caroline

Possibilité de participer uniquement au yoga ou au mouvement naturel

De préférence s’inscrire aux 2 et choisir la régularité de pratique.

Contacts 

Rebecca Goldblat Professeur de yoga : rebecca.goldblat@gmail.com

Caroline Gosselin Médecin Co-fondatrice de Santé Co-Créative: lemouvementnaturel@gmail.com

Tarifs :

25€ la séance, 13€ la demi,

forfait annuel de 32 séances pour l’année scolaire 2022-2023 640€

ou carte de 10 séances possible à 230€