Programme MBSR en ligne

L’intention du programme est d’enseigner aux participants comment intégrer et appliquer la Pleine Conscience dans la vie quotidienne et dans les situations stressantes d’ordre privé ou professionnel.

Ce protocole de 8 semaines a été mis en place à l’université du Massachussetts aux États Unis par Jon Kabat-Zinn en 1979. Il a fait l’objet de recherches scientifiques qui ont démontré son impact positif sur la réduction du stress et sur la santé physique et mentale. Des études en neurosciences continuent d’explorer ces impacts notamment sur la neuroplasticité cérébrale.

Date

05 Juil 2021
Expired!

Heure

18h00 - 20h30

Tarif

380 euros

Lieu

en ligne "zoom"
Laurence TACONNE

Organisateur

Laurence TACONNE
Téléphone
06.63.16.62.63
Email
laurence@accordpresent.fr
Site Web
https://santecocreative.fr/laurence-taconne/